没有实习经历的大学生如何找实习？

没有实习经历的大学生可以通过以下方法找实习：

一、从合适的实习类型和渠道切入

• 实习类型

  寒暑假大型实习：多为大型名企校招预备赛，含金量高，竞争激烈，需提前半年关注准备，如3月可关注暑假实习项目。若能获得offer且表现优异，基本相当于保送秋招，企业会有针对实习生的培养计划。不过这类实习主要针对大三学生。

  日常实习：岗位零散，无特定项目名称，工作内容相对简单，求职难度不大。

• 找实习渠道

  应届生求职网：名企校招信息更新及时全面。

  前程无忧：若实习目标不限于头部大厂名企，想找靠谱公司锻炼能力，可在该APP搜索专业对应的实习机会，还能按地理位置筛选。

  企业招聘官方公众号：大部分名企有招聘公众号，微信“搜一搜”可找到。招聘量大的行业，如互联网，部分公众号会把日常实习放在菜单栏，每周更新，适合有明确求职目标的人。

  人脉介绍：通过父母、亲戚、学长学姐、老师介绍，容易获得日常实习机会。

  

二、找实习过程需做的准备

• 一份完整的简历

  个人基本信息：包括姓名、电话、邮箱、照片。

  教育背景：写明就读时间、学校、专业，若成绩优异且求职专业对口，可加上成绩，写到本科即可。

  经历：可以是校内社团、学生会或任意组织的经历，也可以是实践经历、小组作业经历，只要能体现综合能力，如团队协作、沟通、资源拓展能力等。具体需体现的能力可根据岗位招聘简章确定。

  荣誉奖项：有含金量高的可加上，没有则不写。

  技能/兴趣爱好：有特别出彩的技能可加上。

  自我评价：梳理能力优势，重点体现3个与岗位匹配度较高的，并简单用一句话证明。

  找合适的简历模板，美观呈现内容。若求职目标是大型名企实习项目，简历需多次优化调整，增强竞争力。

• 一套舒适的职业装

  根据行业特性准备，着装要求正式的企业，需准备西装皮鞋全套。

  不要求正装的公司，也建议准备一套较为职业的装扮，避免过分学生气的打扮。可关注穿搭博主，学习职业装扮搭配。

• 作品：若专业需要，准备能方便对方手机查看的作品，能用二维码展示的就不用网址。
• 基本的职场礼仪、求职技巧

  职场礼仪

  面试不迟到，提前10分钟进入公司等待，提前太多会打乱别人工作计划。

  女生淡妆、男生打理好头发胡子。

  进面试间敲门，出面试间带上门。

  进面试间后保持微笑，找到位置，若面试官迟迟不说话，可用“您好，我是今天的面试者职前菌”打破沉默。

  自我介绍时，开场说明身份，如“面试官您好，我是职前菌，我目前是武汉大学通信专业的一名学生”，每个问题回答完毕，记得说“谢谢”。

  保持不卑不亢的状态。

  求职技巧：提前准备面试常见问题，可参考相关链接（https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA5ODczMjUwNQ==&mid=2742527045&idx=1&sn=b9a822f7476a4ae84e861935d396fe34&scene=21#wechat_redirect ）中的详细分享。

三、选择对以后找工作有帮助的实习

• 和今后求职目标相关的实习经历：写在简历上，对校招找工作帮助很大。
• 知名企业的实习机会：能为下一次求职起到背书作用，让HR觉得求职者能力有保障。
• 能够提升相关能力的实习：例如想往新媒体方向发展但缺乏实战经验，通过实习锻炼运营能力。
• 能帮自己发现想做什么的实习：很多同学不清楚今后职业方向，可尝试做HR实习生，了解公司常见职能、工作内容，锻炼能力，同时感受HR招人心态，更好自我完善。且HR实习生招聘量较多。

以上四个方面按优先等级排序，一份对自己今后求职有帮助的实习，至少要满足其中一点。

很赞哦!（4）